理想としては恋人といつまでも仲良く付き合っていき、その後結婚して家庭を持つことだと思いますが、現実はそう上手くはいきません。
単純に冷められたとかならまだましですが、好きな人に浮気された時の精神的ショックは計り知れません。
そこで今回はもし仮に彼氏や彼女の浮気を見つけてしまった時にどう対処した良いかについてご紹介していきます。
目次
感情的な行動は絶対にNG
誰だって恋人の浮気を見つけてしまったら感情的になりますが、その場で感情的な行動を取ってしまうとあなたにとって今後悪い展開になる可能性が高くなります。
例えば「もういいや。別れよう」と思っていて投げやりになり、感情的に相手に怒鳴りつけたとします。
そうなると一時的に相手に罪悪感を感じさせたとしても、すぐに別の女性と付き合い、あなたのことなんて忘れてしまいます。
罪悪感という感情は「全て自分が悪い、申し訳ない」と思わせることによって生まれてくるものですが、こちらが怒ってしまうと相手は多少なりとも苛立ち、最終的に罪悪感は薄れてしまいます。
それよりも「私のことなんて気にしないで」と言われた方がずっと罪悪感を与えることが出来ます。これは浮気した時点で別れようと思っていようとなかろうとどちらにとってもです。
もし、浮気の証拠を見つけてしまった場合は一度ぐっと感情をこらえて相手が一番ダメージを与えらえる方法を考えてみるべきでしょう。
相手を追い詰める5つのステップ
1.逃げられない証拠を集める
まずは浮気を問い詰めた時に言い逃れが出来ないような証拠を集めましょう。
証拠がないのに浮気っぽいからと言って問い詰めても何も解決しません。
具体的にはSNSやラインで浮気相手とやり取りしているのを見つけたらスクリーンショットを取ったり、デート現場を見つけたのであれば写真を撮ると言った行動ですね。
こっそり相手の携帯を調べてしまうのが手っ取り早いですが、意外とばれやすい行動なので注意して行ってください。
この辺りを参考にしてみてください。
2.友人に相談しておく
相談しておくというよりは恋人が浮気をしていることを打ち明けるといった表現が正しいですね。
浮気等でケンカになった時にどっちが悪いのかは明らかですが、先に周りに広めた方の信憑性が高くなります。
事前に周りに広めておくことで自分の味方を作っておくのです。
もちろん広めすぎると本人の耳に入ってしまうので、少人数で絶対に味方になってくれる人だけに打ち明けるようにしましょう。
3.新しい恋人候補を探す
相手に自分の辛さを知ってもらうためには同じ状況になってもらうのが最も効果的です。
浮気する人というのは基本的に何度も繰り返してしまいますが、これは相手の立場になったことがないからです。
こちらも浮気をする必要はありませんが、別れた時にすぐに付き合える新たな相手を事前に探しておきましょう。
実際そんなすぐには切り替えは出来ないと思うのでステップ4と同時並行で行ってください。
恋人候補を探す時は相手に「恋人が浮気してて悩んでいる」ということを打ち明けるとすぐに親密な関係になることができ、なおかつ自分の味方になってくれる可能性が高いです。
これは自分の秘密を打ち明けることによって相手と秘密の共有が出来るためです。
4.相手を疑心暗鬼にさせる
具体的には「もしかして浮気してるのばれてるんじゃないか？」と思わせるような言動や行動をしてみましょう。
一番簡単なのは急に優しくしたり冷たくしたり緩急をつけて相手を翻弄することです。
例えば一週間は相手になるべく優しく接して手料理を振る舞ったり相手のわがままを聞く。
次の一週間は相手の意見は受け入れないような冷たい態度を取る。
浮気している方からしてみればこれほど怖いことはありません。
なぜ急に優しくしたり冷たくしたりするのか意味がわかりませんが自分に思い当たる節があるので疑心暗鬼になります。
精神的に追い詰めるにはこういった態度を急変させるのが一番です。
注意点としては決して浮気に対して問い詰めないことです。
これにより、さらに相手を追い詰めることができます。
5.浮気の証拠を突きつける
ここまできたら最後に相手に浮気している証拠を突きつけてみましょう。
証拠を突きつける時はなるべく冷静にすると相手の恐怖感が増します。
後は別れるかどうかの選択をするだけですが、先ほども言ったように一度浮気した人は何度も繰り返します。
なので個人的には別れることをおすすめします。
別れた後は再度友人に連絡して恋人候補の人と付き合うだけ。
別れる時は感情的になってしまうかもしれませんが、そこをグッと堪えて冷静に別れることが大切です。
こちらにも具体的な方法をまとめましたので参考にしてみてください。
最後に
実際にここまで出来る人は少ないと思いますが、この方法は相手にかなり精神的なダメージを与えられる方法です。
さらにすぐに恋人を作ることによって相手に「自分の恋人を取られた」という感情を植え付けることができるため、未練を残すこともできます。
もし浮気を見つけてしまった時は参考にしてみてください。
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