長く付き合っているカップルの喧嘩が増える原因と3つの改善方法とは?

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付き合った当初は仲の良いカップルでも、だんだんと相手を理解するにつれ喧嘩することも増えてきます。

別れる前の数ヶ月間は顏を合わせるたびに喧嘩していたというカップルも珍しくないはずです。

そこで今回は長く付き合っているカップルはなぜ喧嘩が増えてしまうのか、その原因と解決方法について根本的な打開策をご紹介していきます。

長く付き合っているカップルはなぜ喧嘩が増える?

喧嘩が増える理由は色々とありますが、最大の原因はお互いに気を遣わなくなるためです。

付き合った当初というのはまだお互いの全てを知らない状態。

いくら好きだからと言って相手が何を望み、何を考え、どうして欲しいかということはわかりません。

それと同時に「嫌われたくない」という欲求もあるでしょう。

こういった考えが結果的に相手を気遣い、優しくするという行動に繋がります。

しかし、長期的に付き合っていくとだんだんお互いに気を遣わなくなってきます。

相手のことより知っていることもありますが、長く付き合っていると「ドキドキ感」というものが薄れていってしまいます。

同棲しているカップルは距離が近すぎてまるで夫婦のような関係になることは良くありますが、これは相手にドキドキすることがなくなるため。

一種の慣れでしょうね。

その結果、相手を気遣うことが出来ずに喧嘩がどんどん増え、最悪の場合別れてしまうこともよくあります。

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喧嘩が増えたらすべきこと

1.会う頻度を減らす

喧嘩が増えてくると「距離を置こう」と考えるカップルは多いでしょう。あながちこれは間違っていませんが注意が必要です。

今まで毎日のように顏を合わせていたカップルは距離を置くことで相手の大切さを認識したり、自分の気遣いの出来なさなどを認識できるようになります。

自分から別れを告げたのに「別れなければよかった」と後悔するのは相手がいなくなって初めてどんなに大切な人だったか気付けるからです。

別れてからでは遅いので付き合っている最中に会う頻度を減らしたり、一定期間会わない時期を設けてみてください。

お互いのことがちゃんと好きであれば上記で説明したように相手の大切さを認識することができるので、付き合った当初のように気遣いが出来る仲に戻ることができます。

ただ、相手が自分に対して冷めている場合は逆効果になる可能性があります。

一度離れてみて相手が「そこまで好きじゃなかったのかも」と思ってしまえばそれがきっかけで別れることになるかもしれません。

くれぐれも会う頻度を減らしたり、会わない期間を設ける時は相手が冷めて他の異性に夢中になっていないかどうかを判別して行ってください。

最悪浮気されることもあります。

2.いつもとはちょっと違うデートをする

マンネリ化したカップルは同じような行動を取ってしまうために新鮮さがなくなるのが原因です。

デートコースはいつも似たり寄ったりで、ドキドキさせるようなシュチュエーションがなくなるとマンネリして喧嘩したり、冷める原因になります。

そこでいつもとはちょっと違うデートをしてみましょう。

例えばいつも近場でしか遊ばないのならちょっと旅行に行ってみたり、カップルに定番のデートコースに行ってみるのもありでしょう。

雰囲気を作ればいつもと違って相手をドキドキさせることができます。

3.嫉妬させたり不安にさせる

これはちょっと攻めた解決方法となりますが上手くいけば相手の恋愛感情をしっかりと認識させ、喧嘩も減らせることが出来ます。

少し他の異性と仲良くしてみたり、遊んでいるようなそぶりを見せて相手の様子を伺ってみましょう。

ドキドキ感とは少し違いますが嫉妬という感情は自分の恋愛感情を再確認させる上では最高のスパイスです。

相手を不安にさせることによってどれほど大切な存在なのかを認識させます。

最も喧嘩の原因がいつも異性関係の場合はやったところで再び喧嘩になるだけですので辞めておきましょう。

ある程度の喧嘩はカップルには必要?

全く喧嘩をしないカップルと喧嘩ばかりしているカップルだったらどう考えても喧嘩しないカップルの方がよさそうに思えますが実はそうとも言い切れません。

お互い幸せでケンカをしないというならまだしも、長期的に付き合っていて相手に興味が薄れていてケンカをしない場合は最悪です。

喧嘩というのは相手に対して不満、もっと言えば「こうして欲しい」という欲求が原因です。

それがなくなると本当に相手に興味がない=冷めているということなります。

つまり、喧嘩しているうちはお互いにまだ興味のある状態なので十分修復することはできます。

全く喧嘩しなくなる関係になる前に何か対策を打つようにしましょう。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

少しでも参考になれば幸いです。

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